Por que você precisa ser ouvido (a) ?

A escuta psicológica é mais do que ouvir é reorganizar o corpo e o cérebro.

Pesquisas em neurociência e psicologia clínica mostram que, quando uma pessoa é escutada com empatia e sem julgamentos, o sistema nervoso se acalma, o cortisol (hormônio do estresse) diminui e áreas ligadas à autorregulação emocional são ativadas.

Esse processo promove o que chamamos de adormecimento emocional não no sentido de “anestesiar”, mas de acalmar tempestades internas, permitindo que o psiquismo encontre repouso e clareza.

A escuta pode curar porque oferece presença.

E presença é o primeiro passo para o renascimento emocional. 💫

Quero te escutar. Entre em contato comigo pelo whatsapp para marcar sua sessão.